Vajina ile anüs arasındaki yaklaşık 3 cm uzunluğundaki alana perine denir. Doğum yırtıkları genelde bu alanda oluşur.

Perinatal perine masajı sayesinde, doğum sırasında oluşan yırtık ve doğum kesiği (epizyotomi) riskini azaltmak amaçlanır.

Bazı araştırmalarda, anne adaylarının ancak ilk doğumlarında yaklaşık %10 oranında başarı sağladığı görülmüştür. Bazı araştırmacılar ise yarar ya da zarar sağlamadığı yönünde görüş bildirmiştir.

Perine masajı, anne adayına doğum sırasında, uzmanlar tarafından da uygulanmaktadır. Masaj sırasında yanma ve hafif ağrı hissedilebilir.

El ile uygulama dışında, perine masajı için geliştirilmiş, balon benzeri ürünler mevcuttur.

Perine masajı yöntemi;

  • Hamileliğin 34. haftasından doğuma kadar yapılır
  • Masaj 5-10 dakika süreyle haftada 3-4 gün uygulanır
  • Masajdan önce bölgeye badem yağı gibi, zararsız ve kaygan bir madde sürülür 
  • Masaj öncesi hijyen açısından eller güzelce yıkanmalıdır
  • Anne adayı idrarını yapmış olmalıdır, böylece mesane sıkışmaz
  • Masajı anne adayı kendine uygulayacaksa, baş parmağını kullanmalıdır (kendi kendine masaj yapmak daha zordur, bu sebeple eşlerin yapması tavsiye edilir)
  • Masajı anne adayına başkası uygulayacaksa işaret parmağını kullanmalıdır
  • Parmak, vajinaya en fazla 3-4 cm kadar girebilir ve sağa sola doğru, arada hafifçe anüse doğru bastırılarak perine bölgesi esnetilir

Gebelikte Perine Mesajı

Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;