Midedeki sıvıların yemek borusuna doğru kaçmasına reflü denir. Genelde hamilelik döneminde artış gösteren bir rahatsızlıktır. Yaklaşık %50 hamilelikte rastlanmaktadır.

Göğüste ve mide bölgesinde yanma, ağıza acı su gelmesi gibi belirtiler gösterir.

Hamilelikte progesteron hormonu artarken mide ve yemek borusu arasındaki kapakçık gevşer. Karın büyüdükçe içerisindeki mideye yaptığı basınç da artar. Bu durum da reflüyü etkiler.

Hızlı ve aşırı kilo alan hamilelerde daha çok rastlanır.

Hamilelik dönemindeki reflü, genelde doğumdan sonra geçer.

Reflü tedavisi için;

  • Doktor ilaç tavsiyesinde bulunabilir.
  • Yemek yavaş yavaş yenilmelidir.
  • Az ve sık yemek önerilir.
  • Yemekler iyice çiğnedikten sonra yutulmalıdır.
  • Yağlı, baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Yemek sırasında su içilmemelidir.
  • Domates ve salça tüketimi reflüyü tetikler.
  • Kafein içeren besinlerden uzak durulmalıdır. (Kahve, çay, çikolata vb.)
  • Yüksek yastık önerilir.
  • Hamilelikte sigara ve alkol kesinlikle kullanılmamalıdır.
  • Rahat giysiler tercih edilmelidir.

Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;