• Annenin istirahati bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım eder.
  • Epizyotomi (doğum kesisi) mevcutsa, olası bir enfeksiyona karşı bakım ve temizlik çok önemlidir. Zamanında uzman kontrolüne gidilmelidir.
  • Vajinal duş yasaktır. Yalnızca doğum sonrası değil, her dönemde vajina içini yıkamanın birçok sakıncası mevcuttur.
  • Kolay egzersizlere başlanması, anne vücudunun kolay forma girmesini sağlar.
  • Hamilelik sonrası korse vb. önerilmez.
  • Doğumdan sonraki akıntı yaklaşık 1 ay sürecektir. Bunun için hijyenik ped kullanılmalı ve sık sık değiştirilmelidir.
  • Normal şartlarda ilk 6 ay bebeğin beslenmesi yalnıza anne sütü ile sağlanmalıdır.
  • Anne uzman yardımı ile oluşturulacak, sağlıklı-dengeli-düzenli bir diyet ile beslenmelidir. Bu beslenme kendi ve bebek için büyük yarar sağlar.
  • Doğum sonrası depresyonu için uzman yardımı alınmalıdır.
  • İlk adet kanaması, emzirme sıklığına göre, genelde 2 ile 6 ay arasında değişir.
  • Annenin kontrolleri, bebeğin aşı ve kontrolleri kesinlikle aksatılmamalı, uzmandan yeterli bilgi alınmalıdır.

Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;