Vejeteryan anne adayları et yemediklerinden dolayı; hamilelikte vücudun artan demir gereksinimini karşılamak için gebelik boyunca demir açısından zengin sebzelerden tüketip, doktorun vereceği vitamin ve demir haplarını kullanmalıdır. Böylelikle et yemeden de hamilelik süreci devam ettirilir.