Menopoza Girerken Önemsenmesi Gereken Bazı Durumlar
- 50 yaş öncesi menopoz yaşayan kadınlar, adet kanamasının 2 yıl tamamen gelmemesi koşulu ile korunmayı bırakabilirler. Öncesinde mutlaka korunmalıdırlar.
- 50 yaş sonrası menopoza giren kadınlar, adet kanamasının 1 yıl tamamen gelmemesi durumunda korunmayı bırakabilirler.
- Uzun süren veya aşırı adet kanamaları mutlaka araştırılmalıdır.
- Bu dönemde kalp-damar hastalıkları, kemik erimesi vb. riskler artmaktadır. Fakat dengeli – yeterli beslenme ve egzersiz sayesinde risklerin önüne geçilebilmektedir. Bu sebeple doktorun tavsiye edeceği sağlıklı diyet ve egzersizlere uyulmalıdır.
- Ateş basması vb. menopoz şikayetlerinin altında başka hastalıkların da yatabileceği düşünülerek, ihmal edilmemelidir.
- Mutlaka doktorun uygun gördüğü tarihlerdeki kontroller aksatılmamalıdır.
Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;